*Kompren vitaminas(menoz de 1 kaloria!) en capsula, y hierro(1.5 kaloriaz!), queremos ser princesas no unas enfermas.
*Es dificil ocultar las ojeras, pero el maquillaje es un gran aleado, compren corrector especial para las ojeras y de verdad traten de disimularlas.
*Un metodo maz natural para laz ojeraz ez...koloken 2 bolzitaz de te en 1 taza de agua kaliente(k ze pueda reziztir!) luego ezkurran laz bolzitaz y kolokenlaz en zuz ojoz x unoz 15 mintuoz...agan ezte en la mañana y antez de dormir....x maz o menoz unoz 3 diaz..depzuez de una zemana vuelvana a azerlo y veran laz diferenziaz!
*Carguen siempre una botella de agua y un balsamo o gloss para evitar tener los labios blancos o secos.
*En cuanto se sientan cansadas coman tomate, sus propiedades te dan tanta energia como comer un chocolate.
*Zucumban lo mas posible de esto, pero si les baja la presion coman pequeños dulces, las azucares de ellos se asimilan mas rapido.
*Zi zufren de mareoz..traten de dormir durante el dia...ezo kalmara la zenzazion de k todo da vueltaz!
21 may 2009
Lee ezto y no kaigaz en la TENTAZION!
Si despues de un dia largo de sentir dolores, hambre y desanimo quieres abrir tu refrigerador y comerte todo lo calorico que halla... piensa que:
-La belleza no carga grasa
-Que haria Nicole?, Lindsay?,M.K Olsen? que harian ellas?
-Apoco vas a ponerte a comer como una pendeja y luego lo vomitaras? eres una cerdo?
-si comes no mereceras ser llamada ana.
-tu esfuerzo se ira por la basura ya que tu cuerpo retendra todo lo que te metas a la boca, no has estado comiendo bien y todo se quedara en tu pansa
-No seras jamas una princeza.
-Retrasas tu llegada a la perfeccion.
-El hambre se va, la verguenza de ser asquerosa no.
-Las personas te dan tu lugar siendo delgada y quieres serlo no?
-Lo interesante se ve desde afuera y si eres delgada eres interesante
-Si quieres mañana sentirte delgada empieza a comer poko hoy.
-Desintoxica tu cuerpo hoy y mañana seras casi perfecta.
-Un "No, gracias" a la comida, es un "Sí, por favor" a la delgadez.
-La grasa frita no miente su verdad esta escrita en tus piernas.
-Si comes muzho ahora en 30 minutos te sentiras de la mierda.
-Una princeza no come (aqui lo que te piensas atascar)
-Quieres ser una chica perfecta y comiendo en exezo solo lograras ser una vaca.
-Quieres odiarte o amarte?
-Sentirse deseada es sentirse delgada.
-La belleza es mas visible si hay gracia, la gracia solo la tienen las delgadas.
-Hiciste un Compromiso contigo y estas a punto de romperlo por un objeto inanimado del asco que encima te destruira.
-No lo necesitas o si?
-Si puedes con esto puedes con cualquier cosa.
-Duerme, asi se te olvida.
-No te lastimes, premiate kon ropa o akzezorioz, no comas.
-La resignacion es para perdedores, eres una?
-La perfeccion no se alcanza dejandose vencer. Lucha.
-Eres mas debil que la comida?
-Loz atrakonez zon tuz enemigoz.
-La belleza no carga grasa
-Que haria Nicole?, Lindsay?,M.K Olsen? que harian ellas?
-Apoco vas a ponerte a comer como una pendeja y luego lo vomitaras? eres una cerdo?
-si comes no mereceras ser llamada ana.
-tu esfuerzo se ira por la basura ya que tu cuerpo retendra todo lo que te metas a la boca, no has estado comiendo bien y todo se quedara en tu pansa
-No seras jamas una princeza.
-Retrasas tu llegada a la perfeccion.
-El hambre se va, la verguenza de ser asquerosa no.
-Las personas te dan tu lugar siendo delgada y quieres serlo no?
-Lo interesante se ve desde afuera y si eres delgada eres interesante
-Si quieres mañana sentirte delgada empieza a comer poko hoy.
-Desintoxica tu cuerpo hoy y mañana seras casi perfecta.
-Un "No, gracias" a la comida, es un "Sí, por favor" a la delgadez.
-La grasa frita no miente su verdad esta escrita en tus piernas.
-Si comes muzho ahora en 30 minutos te sentiras de la mierda.
-Una princeza no come (aqui lo que te piensas atascar)
-Quieres ser una chica perfecta y comiendo en exezo solo lograras ser una vaca.
-Quieres odiarte o amarte?
-Sentirse deseada es sentirse delgada.
-La belleza es mas visible si hay gracia, la gracia solo la tienen las delgadas.
-Hiciste un Compromiso contigo y estas a punto de romperlo por un objeto inanimado del asco que encima te destruira.
-No lo necesitas o si?
-Si puedes con esto puedes con cualquier cosa.
-Duerme, asi se te olvida.
-No te lastimes, premiate kon ropa o akzezorioz, no comas.
-La resignacion es para perdedores, eres una?
-La perfeccion no se alcanza dejandose vencer. Lucha.
-Eres mas debil que la comida?
-Loz atrakonez zon tuz enemigoz.
Kierez vomitar y no puedez? Aki ezta la zoluzion
SI NECESITAS D URGENCIA RECURRIR AL VOMITO: MEZCLA AGUA CALIENTE CON 5 CUCHARADAS D SAL Y UN POCO D JUGO DL LIMON EXPRIMIDO...Y TOMALO DIRECTAMENTE EN EL BAÑO XQ HACE EFECTO MUY RAPIDO....zi miz prinzezaz ezte truko ez muy efikaz. Io al prinzipio kuando komenze kon MIA zolo votava zaliva y maz zaliva y nada de GRAZAZ..pero kon ezte truko k me pazo una prinzeza...fue muy fazil.....deben de azerlo en el mizmo baño xk aktua de manera muy rapida.
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Prinzezita io no apoio a MIA.....weno puedez uzarla en kazoz muy eztremoz...komo kuando komez hambuerguezaz+gazeoza+helado....AY ZI UTILIZALA KOMO OBLIGAZIOn...pero de ay nada maz!...Zolo kaundo te dez verdaderoz atrakonez no kon atrakonez de mentiraz k tu kreez k zon de verdad...rekuerda k no ze te debe konvertir en adikzion...xk mia puede aiudar y a la vez dañar.....tu kierez dientez dibilez y k ze te kaigan? NO....kierez tener mal aliento? NO...kierez zangrar zin parar de tu garganta?NO....x ezo zolo en kazoz de EMERGENZIA!...
Adioz miz prinzeza...laz amo....bye!
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Prinzezita io no apoio a MIA.....weno puedez uzarla en kazoz muy eztremoz...komo kuando komez hambuerguezaz+gazeoza+helado....AY ZI UTILIZALA KOMO OBLIGAZIOn...pero de ay nada maz!...Zolo kaundo te dez verdaderoz atrakonez no kon atrakonez de mentiraz k tu kreez k zon de verdad...rekuerda k no ze te debe konvertir en adikzion...xk mia puede aiudar y a la vez dañar.....tu kierez dientez dibilez y k ze te kaigan? NO....kierez tener mal aliento? NO...kierez zangrar zin parar de tu garganta?NO....x ezo zolo en kazoz de EMERGENZIA!...
Adioz miz prinzeza...laz amo....bye!
Konzejitoz para mantener la figura
Mi kerida prinzeza..aki te dejo tipz k io perzonalmente utilizo para bajar de pezo y kontrolar mi anziedad!...Zon trukitoz wenoz....no noz dañan....no noz enferman...zolo azen k noz podamoz kontrolar!..
------------------------------------------------------------------------------------------------- +Traza tus propias metas
+Trata siempre de aumentar tu rutina, hacerla mas vigorosa, hacer ejercicio mas frecuentemente o por periodos mas largos
+El té, una bebida genial para adelgazar
+Tomar té varias veces el día, le quita el apetito y le llena el estómago, lo que le ayudaría seguramente a adelgazar
+Vigila lo que Comes.
+Si vigilas lo que comes la mayoría del tiempo, puedes darte el lujo de comer lo que quieras en unas pocas ocasiones
+Has cambios graduales
+Trata de No pensar en comida todo el tiempo, ni de desesperarse por tu platillo favorito.
+Procura Relajarte para evitar atracones
+Evitar las bebidas alcohólicas. Estas tienen un gran numero de calorias y no son de beneficio para ti Además de fijar las grasas,
+Dile no a las bebidas gaseosas y con azucar.
+Sal a Caminar , pasear el perro, devolver un video, ir al supermercado o pasear con una amigo/a son excusas para mantenerse en actividad
+Empezar el día haciendo unos ejercicios de gimnasia durante 20 minutos. Abdominales, cintura, piernas, brazos y algo de rélax, ayudan a perseverar con el régimen durante el día.
+Controla las cantidades: procura que tus raciones sean moderadas y no repitas
+No te desintereses: No abuses de la comida aunque estés en buena forma, o porque tengas problemas de sobrepeso y no te importe engordar más.
Pueden tomar te adelgazante (los pueden comprar en las farmacias)...y notan los resultados a los 4 dias d tomar continuas infusiones d este
+Toma una cucharada de vinagre antes de comer: se supone q absorve las grasas
+Hace mezclas repugnantes con la comida, lo suficientemente horribles para impedir q las comas
+Nunca comas antes de irte a dormir
+Recorda el mal que te hice la persona que te dijo gorda. Adelgaza para refregarselo en la cara
+No tomes mas de 5 tazas de cafe por dia, estimula el apetito
+Las mujeres finas que se controlan son las q triunfan en la vida
+Cuando caminas lleva un discman/walkman con musica movida asi aceleras el paso y te divertis mientras quemas calorias
+Si sabes que tendrás que comer con gente (comida familiar, con amigas, cumpleaños etc.) procura no comer nada el día anterior o comer solo fruta y sopas, así podrás comer algo más al día siguiente y nadie te hará preguntas incómodas
+Toma vitaminas. No tienen ni media caloría.
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Miz prinzezaz me tengo k dezpedir...pero no ze preokupen 100pre voy a aktualizar mi blog kon nuevoz tipz y kozaz azi!
Adioz y ANIMOZ MIZ ZHIKAZ ...kon fuerza de voluntad todo ze lograaa!
------------------------------------------------------------------------------------------------- +Traza tus propias metas
+Trata siempre de aumentar tu rutina, hacerla mas vigorosa, hacer ejercicio mas frecuentemente o por periodos mas largos
+El té, una bebida genial para adelgazar
+Tomar té varias veces el día, le quita el apetito y le llena el estómago, lo que le ayudaría seguramente a adelgazar
+Vigila lo que Comes.
+Si vigilas lo que comes la mayoría del tiempo, puedes darte el lujo de comer lo que quieras en unas pocas ocasiones
+Has cambios graduales
+Trata de No pensar en comida todo el tiempo, ni de desesperarse por tu platillo favorito.
+Procura Relajarte para evitar atracones
+Evitar las bebidas alcohólicas. Estas tienen un gran numero de calorias y no son de beneficio para ti Además de fijar las grasas,
+Dile no a las bebidas gaseosas y con azucar.
+Sal a Caminar , pasear el perro, devolver un video, ir al supermercado o pasear con una amigo/a son excusas para mantenerse en actividad
+Empezar el día haciendo unos ejercicios de gimnasia durante 20 minutos. Abdominales, cintura, piernas, brazos y algo de rélax, ayudan a perseverar con el régimen durante el día.
+Controla las cantidades: procura que tus raciones sean moderadas y no repitas
+No te desintereses: No abuses de la comida aunque estés en buena forma, o porque tengas problemas de sobrepeso y no te importe engordar más.
Pueden tomar te adelgazante (los pueden comprar en las farmacias)...y notan los resultados a los 4 dias d tomar continuas infusiones d este
+Toma una cucharada de vinagre antes de comer: se supone q absorve las grasas
+Hace mezclas repugnantes con la comida, lo suficientemente horribles para impedir q las comas
+Nunca comas antes de irte a dormir
+Recorda el mal que te hice la persona que te dijo gorda. Adelgaza para refregarselo en la cara
+No tomes mas de 5 tazas de cafe por dia, estimula el apetito
+Las mujeres finas que se controlan son las q triunfan en la vida
+Cuando caminas lleva un discman/walkman con musica movida asi aceleras el paso y te divertis mientras quemas calorias
+Si sabes que tendrás que comer con gente (comida familiar, con amigas, cumpleaños etc.) procura no comer nada el día anterior o comer solo fruta y sopas, así podrás comer algo más al día siguiente y nadie te hará preguntas incómodas
+Toma vitaminas. No tienen ni media caloría.
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Miz prinzezaz me tengo k dezpedir...pero no ze preokupen 100pre voy a aktualizar mi blog kon nuevoz tipz y kozaz azi!
Adioz y ANIMOZ MIZ ZHIKAZ ...kon fuerza de voluntad todo ze lograaa!
Kierez zaber zi erez Ana? Aki ezta la rezpuezta!
El diagnóstico de la anorexia se basa no sólo en la ausencia de un origen orgánico definido, sino en la presencia de ciertas características. En este sentido conviene recordar los criterios considerados por la Sociedad Americana de Psiquiatría para el diagnóstico de la anorexia psíquica:
1. Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo normal para la edad y talla.
2- Adopción de dietas, que dan a la persona enferma sentimiento de poder y control.
3- Posee un único objetivo, “ser delgado”.
4- El carácter es hostil e irritable.
5- Sobreviene la depresión.
6- Realización de actividad física intensa.
7- Miedo intenso al aumento de peso o a ser obeso incluso con peso inferior al normal.
10- Estreñimiento.
11- Preocupación por las calorías de los alimentos.
12- Dolor abdominal.
13- Preocupación por el frío.
14- Vómitos.
15- Preocupación por la preparación de las comidas.
16- Restricción progresiva de alimentos. Y obsesión por la balanza.
17- Preocupación por la imagen y la idea.
18- Abundancia de trampas y mentiras.
19- Hiperactividad y preocupación obsesiva por los estudios, sin disfrute de ellos.
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Miz prinzezaz rekuerden keremoz zer unaz lindizimaz muñekitaz..todaz zuper delgaditaz y zexy y zobre todo muy muy HOT!....Nozotraz no keremoz zer todaz unaz HUEZUDAZ ENFERMAZ y ienaz de miedoz y triztezaz....nozotraz keremoz zer muy felizez y zentirnoz bn kon nozotraz mizmaz y ante loz demaz. Prinzez io apoio a ANA Y MIA(no tanto!) pero hazta zierto punto...ozea kieren zer flakaz noo? Ezta bn...pero eztablezkanze una meta zana ...y de ay no la pazen...o kieren parar a un hozpital todaz internadaz kon zuero en laz venaz? no lo kreo!. ZEPAN KONTROLAR ZU ANA...K EIA NO LAZ KONTROLE A UZTEDEZ! Y animoz mi prinzezaz kon fuerza de voluntad todo ze puede! =)
1. Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo normal para la edad y talla.
2- Adopción de dietas, que dan a la persona enferma sentimiento de poder y control.
3- Posee un único objetivo, “ser delgado”.
4- El carácter es hostil e irritable.
5- Sobreviene la depresión.
6- Realización de actividad física intensa.
7- Miedo intenso al aumento de peso o a ser obeso incluso con peso inferior al normal.
10- Estreñimiento.
11- Preocupación por las calorías de los alimentos.
12- Dolor abdominal.
13- Preocupación por el frío.
14- Vómitos.
15- Preocupación por la preparación de las comidas.
16- Restricción progresiva de alimentos. Y obsesión por la balanza.
17- Preocupación por la imagen y la idea.
18- Abundancia de trampas y mentiras.
19- Hiperactividad y preocupación obsesiva por los estudios, sin disfrute de ellos.
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Miz prinzezaz rekuerden keremoz zer unaz lindizimaz muñekitaz..todaz zuper delgaditaz y zexy y zobre todo muy muy HOT!....Nozotraz no keremoz zer todaz unaz HUEZUDAZ ENFERMAZ y ienaz de miedoz y triztezaz....nozotraz keremoz zer muy felizez y zentirnoz bn kon nozotraz mizmaz y ante loz demaz. Prinzez io apoio a ANA Y MIA(no tanto!) pero hazta zierto punto...ozea kieren zer flakaz noo? Ezta bn...pero eztablezkanze una meta zana ...y de ay no la pazen...o kieren parar a un hozpital todaz internadaz kon zuero en laz venaz? no lo kreo!. ZEPAN KONTROLAR ZU ANA...K EIA NO LAZ KONTROLE A UZTEDEZ! Y animoz mi prinzezaz kon fuerza de voluntad todo ze puede! =)
Tipz Anah!
Miz prinzezitaz de porzelana...aki lez dejo loz tipz k io utilizo y k muzhaz de miz amigaz m han akonzejado zeguir....ezpero k lez zea muy util( io kon eioaz baje kazi 3 kiloz en 2 zemanaz y media)-->
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1°-Toma una cucharada de vinagre antes de comer: se supone q absorbe las grasas.
2°- Morder cubitos de hielo cuando tengas hambre entretendrá tu boca.
3°- Cuando quieras algo dulce no hay mejor opción que gelatina diet (9cals).
4°- Toma mucha agua durante todo el día, especialmente antes de comer.
5°- Hace mezclas repugnantes con la comida, lo suficientemente horribles para impedir q las comas.
6°- Ten siempre a mano caramelos y chicles sin azúcar, mastícalos cada vez q tengas hambre.
7°- Haz mucho ejercicio diariamente, especialmente si comiste. Esta es una regla matemática básica: si comes 500cals por lo menos quema 550cals.
8°- Pon una foto de una modelo súper delgada q te guste encima de tu cama para que la veas antes de dormir y cuando te levantes.
9°- Compra ropa pequeña y ponte como meta que te siente bien en un plazo prudente.
10°- No comas adelante de la tele o el ordenador, no te das cuenta de lo que estas haciendo.
11°- Duerme más de 6hs ya que dormir menos q eso estimula el apetito.
12°- Nunca comas antes de irte a dormir.
13°- Recuerda el mal que te hico la persona que te dijo gorda. Adelgaza para refregárselo en la cara.
14°- Ten siempre presente las palabras “yo puedo”.
15°- Come en lugares solitarios que odias, te vas a amargar y vas a tener que levantarte.
16°- Nunca comas cómoda.
17°- Antes de comer un helado piensa en todo el esfuerzo que estas haciendo por ser perfecta.
18°- Cuanto mas delgada estés, la gente mas se va a fijar en ti.
19°- Nunca te premies con comida.
20°- Come para vivir, no vivas para comer.
21°- Tomar limón en ayunas quema grasas.
22°- No tomes más de 5 tazas de café por día, estimula el apetito.
23°- Una buena manera de motivarte es pensar en lo guapa que vas a estar con la esa ropa q ahora no te vale.
24°- Tener frió, quema calorías.
25°- Siéntate derecha.
26°- Mastica la comida 50 veces antes de tragar.
27°- Recuerda las risas de la gente mirando a un gordo.
28°- Come siempre en un plato pequeño.
29°- Varía la cantidad de calorías por día, así no acostumbraras al organismo.
30°- Si tienes delante de ti una comida q realmente te gusta, cuenta asta 100, veras como ya no te gusta tanto. Resiste la tentación.
31°- Las mujeres delgadas son las que triunfan en la vida.
32°- Si tienes antojo de algo, tomate un Jumex o un zumo, pero solo si quieres.
33°- Si sientes ruido en tu estomago y lo que quieres es que pare, ponte una bolsa de agua caliente.
34°- Mantente ocupada todo el día, así te olvidaras de comer.
35°- Nunca comas algo que no contenga el valor calórico impreso en el paquete.
36°- Una ventaja de tener perro en casa, es que cuando te sientes a comer le puedes poner a tu lado y tirarle disimuladamente algo de tu plato.
37°- Antes de dormir, piensa en lo q vas a comer al día siguiente y no te salgas de ese plan.
38°- Ponte metas realistas, de este modo no te vas a frustrar o desmotivar.
39°- Haz manualidades, estudia, etc. Haz lo que se te ocurra para mantenerte ocupada.
40°- Anda, nunca vallas en coche, moto, autobús, etc.
41°- Cuando andes, ves siempre deprisa así quemas calorías.
42°- Inventa toda clase de alergias (Por ejemplo: Intolerancia a la lactosa).
43°- Hazte vegetariana.
44°- Quédate casualmente “a comer” en cualquier parte, como en casa de una amiga en el colegio, etc.
45°- Para los días de ayuno toma te rojo y suero de leche.
46°-(la sabems todas xo x si acaso)EL AGUA ES NUESTRO MEJR ALIADOO!!bebed muxa aguaa!!
47º-Zi tienez hambre maztika zhiklez..veraz komo te kita el hambre rapidizimo...y zi tuvieraz a alguien komiendo a tu frente di: Eztaz maz riko mi zhikel, eztaz maz riko mi zhikle........(infinito!)..y azi veraz k ze te kita el antojo de komer...a una amiga prinzeza le funziona muy bn!
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1°-Toma una cucharada de vinagre antes de comer: se supone q absorbe las grasas.
2°- Morder cubitos de hielo cuando tengas hambre entretendrá tu boca.
3°- Cuando quieras algo dulce no hay mejor opción que gelatina diet (9cals).
4°- Toma mucha agua durante todo el día, especialmente antes de comer.
5°- Hace mezclas repugnantes con la comida, lo suficientemente horribles para impedir q las comas.
6°- Ten siempre a mano caramelos y chicles sin azúcar, mastícalos cada vez q tengas hambre.
7°- Haz mucho ejercicio diariamente, especialmente si comiste. Esta es una regla matemática básica: si comes 500cals por lo menos quema 550cals.
8°- Pon una foto de una modelo súper delgada q te guste encima de tu cama para que la veas antes de dormir y cuando te levantes.
9°- Compra ropa pequeña y ponte como meta que te siente bien en un plazo prudente.
10°- No comas adelante de la tele o el ordenador, no te das cuenta de lo que estas haciendo.
11°- Duerme más de 6hs ya que dormir menos q eso estimula el apetito.
12°- Nunca comas antes de irte a dormir.
13°- Recuerda el mal que te hico la persona que te dijo gorda. Adelgaza para refregárselo en la cara.
14°- Ten siempre presente las palabras “yo puedo”.
15°- Come en lugares solitarios que odias, te vas a amargar y vas a tener que levantarte.
16°- Nunca comas cómoda.
17°- Antes de comer un helado piensa en todo el esfuerzo que estas haciendo por ser perfecta.
18°- Cuanto mas delgada estés, la gente mas se va a fijar en ti.
19°- Nunca te premies con comida.
20°- Come para vivir, no vivas para comer.
21°- Tomar limón en ayunas quema grasas.
22°- No tomes más de 5 tazas de café por día, estimula el apetito.
23°- Una buena manera de motivarte es pensar en lo guapa que vas a estar con la esa ropa q ahora no te vale.
24°- Tener frió, quema calorías.
25°- Siéntate derecha.
26°- Mastica la comida 50 veces antes de tragar.
27°- Recuerda las risas de la gente mirando a un gordo.
28°- Come siempre en un plato pequeño.
29°- Varía la cantidad de calorías por día, así no acostumbraras al organismo.
30°- Si tienes delante de ti una comida q realmente te gusta, cuenta asta 100, veras como ya no te gusta tanto. Resiste la tentación.
31°- Las mujeres delgadas son las que triunfan en la vida.
32°- Si tienes antojo de algo, tomate un Jumex o un zumo, pero solo si quieres.
33°- Si sientes ruido en tu estomago y lo que quieres es que pare, ponte una bolsa de agua caliente.
34°- Mantente ocupada todo el día, así te olvidaras de comer.
35°- Nunca comas algo que no contenga el valor calórico impreso en el paquete.
36°- Una ventaja de tener perro en casa, es que cuando te sientes a comer le puedes poner a tu lado y tirarle disimuladamente algo de tu plato.
37°- Antes de dormir, piensa en lo q vas a comer al día siguiente y no te salgas de ese plan.
38°- Ponte metas realistas, de este modo no te vas a frustrar o desmotivar.
39°- Haz manualidades, estudia, etc. Haz lo que se te ocurra para mantenerte ocupada.
40°- Anda, nunca vallas en coche, moto, autobús, etc.
41°- Cuando andes, ves siempre deprisa así quemas calorías.
42°- Inventa toda clase de alergias (Por ejemplo: Intolerancia a la lactosa).
43°- Hazte vegetariana.
44°- Quédate casualmente “a comer” en cualquier parte, como en casa de una amiga en el colegio, etc.
45°- Para los días de ayuno toma te rojo y suero de leche.
46°-(la sabems todas xo x si acaso)EL AGUA ES NUESTRO MEJR ALIADOO!!bebed muxa aguaa!!
47º-Zi tienez hambre maztika zhiklez..veraz komo te kita el hambre rapidizimo...y zi tuvieraz a alguien komiendo a tu frente di: Eztaz maz riko mi zhikel, eztaz maz riko mi zhikle........(infinito!)..y azi veraz k ze te kita el antojo de komer...a una amiga prinzeza le funziona muy bn!
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